翅中洗净控干水份 用牙签扎几个小洞以便好入味。
将肉料和水混合调均。
倒入翅中腌一夜。
烤盘放锡纸用来接油 在烤网是刷油防止粘连翅中。
将翅中放在烤网上 刷上蜂蜜水。
烤箱预热220度 烤网放中层 烤盘放最地层 15分钟。
15分钟后取出重刷一层肉料和蜂蜜水 放入烤箱15分钟 。