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美白养颜滋补银耳羹的做法

美白养颜滋补银耳羹

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作者: 薄荷蜜
薄荷蜜
适合一年四季 的女生~ 尤其是大姨妈前后 绝对的美白功效哦!不过要时不时经常喝啦效果才会明显哦 美白滋补养颜的银耳羹春夏喝冰凉的 秋冬喝温热的~既满足了补水 补充胶原蛋白 滋补养颜 还让自己的心情好了很多哦~ 操作简单 配料容易搞到手 (配料绝对都是硬货阿!)女生自己喝还能喝麻麻一起分享哦~不妨来试试啦!

用料

美白养颜滋补银耳羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好以上配料 提前泡好银耳(温水15分钟) 洗净大枣 百合 枸杞等 剥好桂圆

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把准备好的料都放进锅中 倒入适量的水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入适量的冰糖 自己觉得够甜什么的就好 不喜甜的就少放

步骤 4

前三步的操作后 如图

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之前准备好的玫瑰花 可以多放几粒 没关系嗒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把玫瑰花稍微捏碎 放入锅中

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图 放进玫瑰花后的样子啦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

点火开始煮。直至煮沸就好 也可以多煮一小会

步骤 9

煮好后的样子。上面漂浮的小黑点是玫瑰花籽。喜欢凉的可以煮好后先放入冰箱冷藏 拿出来就是冰凉的口感。胃不好或者爱痛经的小盆友喝热的对身体更好哦!

步骤 10

例假前后食用效果更棒哦!对身体好 补血养颜还美白嗒 香香甜甜~~yummy!

美白养颜滋补银耳羹的小贴士

适量就是根据你自己调节 没有固定的剂量。可以根据你做的多少和食用的人数进行增减

菜谱创建时间:2014-08-26 00:18:45
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