紫薯去皮蒸熟,压成泥,放凉;葡萄取汁50毫升,果肉弄碎备用,或者直接用葡萄果汁。
蛋白蛋黄分开,蛋白放入冷冻室,冻十分钟左右,至边缘微微结冰。
蛋黄加10克砂糖,用打蛋器混合,分别加入植物油,紫薯泥,葡萄汁和果肉,一定要搅拌均匀再加入下一样,筛入低筋面粉。
烤箱上下175度,开始预热。
砂糖分三次加入蛋白打发,至提起的时候有小倒钩。
先混一勺蛋白至蛋黄糊中,搅拌均匀再倒入蛋白糊,用刮刀从底至上混合,速度要快。随后将面糊倒入模具,用刮刀刮平,模具留空的地方可以沾一点面糊,方便爬升,震一下取消气泡。
烤箱下层30分钟,烤好后轻摔一下去除气泡,倒扣放凉。
成品
这是6寸或者15厘米戚风模具的量。 喜欢香味浓郁的可以将葡萄汁换成牛奶或椰汁。 低糖版,甜度不高,喜欢甜的可以加大糖量,一般人的口味大概是40克。