奶酪焗胡萝卜鸡蛋 白干酪只放了30g,加了我妈从我们那儿菜市场买的加了香料的辣椒粉、加了花椒粉黑胡椒&盐&味精，鸡蛋打匀后加了点牛奶一起炒的。中火五分半钟，已经加热的水分少少，有点脆饼又有点披萨口感，真挺好吃的！ 玉璃心不想改名
奶酪焗胡萝卜鸡蛋 哥根减肥第四天，真的不爱吃胡萝卜，在想要不要放弃，但是四天瘦了2.3kg我很惊喜，借鉴这个方法，把胡萝卜煮熟打成泥，然后一层胡萝卜泥一层鸡蛋液，200g干酪也不知道是不是认真的，买了干酪才发现买的不是减脂的，补买减脂再制芝士代替，最后放130g满满的没有放，味道还行，减轻不少胡萝卜味，这样吃，确定能瘦？？ 洋甘菊蜂蜜
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