日式南瓜糙米饭的做法

日式南瓜糙米饭

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日式南瓜粉甜少水,可连皮一起食用。过去多蒸着吃或做南瓜类小食、甜品,最近喜欢用它做糙米饭,方法简单、有利健康、也非常美味呢~~

作者: felicia'
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用料  

做法步骤

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  • 准备一块日式南瓜。

  • 南瓜不需去皮,洗净外表后,去籽切成小块。

  • 糙米先用水泡30分钟,然后和大米一起淘洗干净放入电饭锅,按平时蒸米饭加水,再放入南瓜块,不需翻动。

  • 按下电饭锅蒸饭键正常蒸饭。

  • 米饭饭蒸好后,南瓜块也蒸熟了。

  • 用饭铲将南瓜块和米饭拌匀,就可以吃到沾满南瓜香甜的糙米饭了。

小贴士

如果用水分多的南瓜蒸饭,需酌情减少蒸饭用水量。

菜谱创建时间:2014-08-20 11:21:02

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