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糯米芝麻杏仁豆浆(抗老防衰)的做法

糯米芝麻杏仁豆浆(抗老防衰)

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作者: 琉鸢
琉鸢
有点类似芝麻糊的豆浆…… 杏仁避免选用药用北杏仁,有微毒不宜多吃。 来自《比水更健康的饮料》P100

用料

糯米芝麻杏仁豆浆(抗老防衰)的做法步骤

步骤 1

黄豆洗净,浸泡10-12小时后捞出备用,糯米淘洗干净,浸泡2小时。

步骤 2

将泡好的黄豆和糯米,以及芝麻,杏仁扔进豆浆机,加水,我一般放1100ML的水,等豆浆做好,过滤(我觉得可以不过滤)就可以喝了。

菜谱创建时间:2014-08-13 21:33:43
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