用APP打开
肉末炒秋葵的做法

肉末炒秋葵

7.2万人浏览 5617人收藏 357人做过
APP中查看更多做法
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
秋葵营养价值丰富,切面是小星星很呆萌! 肉末炒秋葵是目前为止最爱的秋葵做法! 秋葵吸入了肉汁的味道爽脆更好吃!

用料

肉末炒秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵吃之前放冰箱冷冻层速冻10分钟左右~麻麻说这样更好吃~而且能锁住粘液更多营养~ 秋葵用盐搓洗干净,烧一锅水把秋葵焯水下~~这一步不要省略焯水后秋葵更好吃! 请注意是整根焯水呢~ 切片焯水就木有那么脆爽了!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉切块后剁成肉末~~~ 锅里少许油翻炒到变色

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵斜切片~~~倒入锅里跟肉一起炒 加盐,一勺生抽~

肉末炒秋葵的小贴士

1. 秋葵斜切片,纤维面积大更入味 2. 焯水整根一起焯水,这样能保持爽脆的口感 3. 秋葵用之前放冷冻室速冻10来分钟能锁住粘液锁住营养

菜谱创建时间:2014-08-13 20:14:57
打开App收藏