海带薏米绿豆龙骨汤

作者： Reggie_Latin

一人份。龙骨一节，一个小节。中午就要放肆吃，晚上才有力气放肆练

用料

• 海带结 六个
• 龙骨 一个小节
• 绿豆 半把
• 薏米 大半把
• 胡萝卜 四个四分之一块

海带薏米绿豆龙骨汤的做法步骤

步骤 1

海带结打开，洗净，切断（直接泡海带，切块也好，用海带结是为了好记量）

步骤 2

绿豆，薏米洗净，可泡可不泡。

步骤 3

龙骨可焯水去血，也可淡盐水泡一小会儿去血。

步骤 4

喝水炖，两小时以上三小时以下，豆子和肉质都很软烂。不要太久啦豆子会化了哟

菜谱创建时间：2014-08-09 13:22:12