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饮膳养生 百香果青柠蜂蜜饮 美颜抗疲劳 目标营养:维生素C等水溶维生素的做法
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饮膳养生 百香果青柠蜂蜜饮 美颜抗疲劳 目标营养:维生素C等水溶维生素

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作者: ARiS
ARiS

饮膳养生 百香果青柠蜂蜜饮 美颜抗疲劳 目标营养:维生素C等水溶维生素的用料

饮膳养生 百香果青柠蜂蜜饮 美颜抗疲劳 目标营养:维生素C等水溶维生素的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

百香果1只,小青柠6粒,洗净后,全部切半

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小青柠全部入杯,倒入适量苏打水,或温热矿泉水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将百香果果浆刮入杯中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入矿泉水或冰苏打水适量,加入蜂加蜂蜜适量,搅拌均匀,即饮

饮膳养生 百香果青柠蜂蜜饮 美颜抗疲劳 目标营养:维生素C等水溶维生素的小贴士

因Vitamin C容易氧化,所以需加温水或冷水,即制即饮,不宜存放。

菜谱创建时间:2014-08-06 19:53:52
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