冬瓜海带排骨汤

作者： 赛罗小怪兽

这个汤夏天喝更适宜，消暑，祛湿。并且海带富含碘，还含有的丰富的钙质。

用料

• 冬瓜
• 海带
• 排骨
• 水
• 盐

冬瓜海带排骨汤的做法步骤

步骤 1

海带提前浸泡，彻底泡发，洗净沥干切小块。

步骤 2

排骨洗净，剁小段，沸水煮一下捞出。锅里再加入清水，放入排骨大火烧沸，撇去浮沫，倒入海带转中小火闷煮约四十分钟。

步骤 3

冬瓜切小块倒入，继续煮15分钟左右，加适量盐即可。

冬瓜海带排骨汤的小贴士

因为是宝宝吃的，所以排骨应选择仔排，并在煮好后仔细剔除骨头。

菜谱创建时间：2014-08-04 23:51:37