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#夏#秋葵香菇汤(零油高纤高蛋白🍲)的做法
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#夏#秋葵香菇汤(零油高纤高蛋白🍲)

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作者: 白记小日子
白记小日子

#夏#秋葵香菇汤(零油高纤高蛋白🍲)的用料

#夏#秋葵香菇汤(零油高纤高蛋白🍲)的做法步骤

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步骤 1

秋葵洗净取蒂,切小块

步骤 2

香菇洗净取蒂,切小块

步骤 3

汤锅烧水,水沸后放入秋葵块和香菇块,煮5min左右

步骤 4

加盐调味

步骤 5

打蛋花,熄火,完成

#夏#秋葵香菇汤(零油高纤高蛋白🍲)的小贴士

* 秋葵煮的时间不要过长,以免影响口感和营养 * 这个汤热喝冷喝都很正,但是放凉后蛋花会因为汤水而染色,影响卖相

菜谱创建时间:2014-08-02 00:21:32
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