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健康鸡米花(半小时完成)的做法
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健康鸡米花(半小时完成)

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作者: 李小宅8829
李小宅8829

健康鸡米花(半小时完成)的用料

健康鸡米花(半小时完成)的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗净切成3cm见方小块,滚上生粉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裹上蛋液

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裹上面包糠

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好了这样就完成了,简单吧。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅加上油,油量大约2cm高度,那么什么时候可以下锅呢?如图拿根筷子,插入油锅后筷子边缘冒小泡泡就可以炸了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火一分钟后改中小火,炸到金黄色起锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

ok啦,喜欢番茄酱还是辣椒酱,自己看着办呗~

健康鸡米花(半小时完成)的小贴士

1、不要用鸡腿肉,有筋影响口感,不如鸡胸肉顺滑一些。 2、别炸过头了,鸡肉很容易熟的。

菜谱创建时间:2014-08-01 14:27:34
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