桂圆奶茶【香喷喷滴治失眠呦】

作者： carfield1983

桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱。加上安神的牛奶，高香的红茶，这款奶茶简直是上班上成亚健康的苦逼人儿必备！

用料

• 鲜桂圆
• 高香红茶（我用的古树滇红）
• 鲜奶

桂圆奶茶【香喷喷滴治失眠呦】的做法步骤

步骤 1

备料

步骤 2

泡红茶。先洗一遍茶再泡。不用加太多水，就是为了把红茶泡的浓浓的！

步骤 3

剥桂圆。别放太多，会流鼻血的。

步骤 4

把泡好的红茶倒进去。

步骤 5

加奶。

步骤 6

喝奶茶，吃桂圆。大补！

桂圆奶茶【香喷喷滴治失眠呦】的小贴士

千万别放太多桂圆。吃太多桂圆，一次补气不太多反而会失眠！

菜谱创建时间：2014-07-29 10:15:37