干炒元贝

作者： Moody晓丹_August

朋友做过的一道零食小吃，吃过以后完全停不了口，而且原料就是超市里面一包包的速冻元贝，价格很是实惠。这道小菜煮的时间都不用十分钟，是平时佐酒的好伴侣啊~~~

用料

• 速冻元贝 随意
• 老干妈豆豉辣椒酱 一勺
• 鱼露 几滴
• 酱油 适量
• 蒜蓉 适量

干炒元贝的做法步骤

步骤 1

元贝解冻，把上面的脏东西清理干净。

步骤 2

呃，这张图只是用来对比。。。煮熟以后，元贝体积还是会比现在缩小耶。。。

步骤 3

锅中烧水，水不用太多，大概没过元贝就够了。等水烧开后，加一些盐，放入元贝煮1~2分钟。。。

步骤 4

开水烫好的元贝，不用沥干水分，倒进炒锅中（推荐用不粘锅）。。。

步骤 5

加入鱼露、酱油、老干妈辣酱不断翻炒。。。直到元贝变成“干贝”。。。

步骤 6

最后放进事先已经炸好的蒜蓉，OK！开吃！

干炒元贝的小贴士

①关于调味料的用量：鱼露--几滴就够了，为的是给速冻元贝带来腥腥的海鲜味，不喜者可以不加。。。酱油--最多一汤匙，如果已经加了鱼露，可以再减量。。。老干妈--放心地加上一大勺吧，有了它，酱油真的可以少放，颜色和味道都是足够的！ ②蒜蓉：我比较喜欢最后放，虽然可以一开始就放进去，但因为这道小菜需要不断翻炒至比较干脆的程度，唯恐蒜蓉焦糊掉，还是推荐最后放炸好的蒜蓉粒。。。

菜谱创建时间：2014-07-26 00:24:22