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清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的做法

清热解毒·蜂蜜苦瓜汁

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作者: 慢用君
慢用君
最适合大暑的蜂蜜苦瓜汁啦!!!!!!!今天你排毒解暑养颜了吗?

用料

清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜洗净去籽及白囊,切成细粒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瓜粒放入沸水中,两分钟后取出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入料理机加少许凉开水打成汁,过滤一遍

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蜂蜜调味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰镇后更好喝哦

清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的小贴士

A:怎样选苦瓜 Q:瘤形花纹的苦瓜比较苦,棱形花纹的苦味淡些,根据个人口味选择。 A:太苦怎么办 Q:去净白囊,焯水两分钟,可减少苦味。 A:是否任何人都适合 Q:寒凉体质或较虚者慎喝。

菜谱创建时间:2014-07-23 18:27:33
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