三明治

作者： 花落de萩

简简单单的早饭，上班族超简单早饭。

用料

• 王中王火腿肠 1根
• 吐司 3片
• 鸡蛋 2-3个
• 沙拉酱 少量
• 多士炉 1台
• 盐 少量

三明治的做法步骤

步骤 1

鸡蛋搅拌好，火腿肠切片，放到鸡蛋里，适量放点盐，搅拌均匀。

步骤 2

吐司三片，放到多士炉，微烤一下。单面涂沙拉酱。

步骤 3

鸡蛋火腿炒成饼状，切差不多吐司大小。

步骤 4

将鸡蛋火腿夹到吐司里，沿对角线将吐司切开，三明治完成。装袋出发上班。

三明治的小贴士

来得及的上班族也可以加点生菜，黄瓜等等。早上上班，早饭简单做，也能营养多。出去买有的时候又贵又不好吃，食品健康不安全。

菜谱创建时间：2014-07-23 09:31:33