胡萝卜米豆浆

作者： 惠妈妈hui

胡萝卜，又叫黄萝卜、红萝卜，因其颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。 这次的胡萝卜豆浆，外加了一小把米，使得豆浆更加浓稠，还加了一点玉米，令豆浆变得香甜！大人小孩都爱喝哟！

用料

• 胡萝卜 150克
• 玉米 50克
• 米 20克
• 黄豆 80克
• 水 足量

胡萝卜米豆浆的做法步骤

步骤 1

我这个是按照自己的喜欢抓的份量，大概是胡萝卜洗净后称量150克，黄豆80克，玉米50克，米20克。

步骤 2

黄豆与大米洗干净，泡发一晚上，黄豆体积变大。

步骤 3

全部放进豆浆机以后，加水至最高水位线（我这里是1.2L的）

步骤 4

开启机器，选择米豆浆模式（不同机器有所不同吧）

步骤 5

二十分钟后，豆浆煮好，将豆浆过滤。（豆渣可以留着做饼哟！*^_^*）

步骤 6

依个人口味，适当加糖饮用。

胡萝卜米豆浆的小贴士

先试一下味道，喜欢原味的话可以不用加糖，多加玉米更香甜，因为我这里胡萝卜才是主角呢！加一小把米，豆浆会很香浓，不加米会是比较水的状态哈！

菜谱创建时间：2014-07-20 09:58:11