榴莲冰激凌

作者： 就是酥

我的大爱榴莲，说说它的好处 榴莲它具有开胃、促进食欲的功效， 这是由于榴莲它其中含有能够促进肠胃蠕动的纤维素。所以，如果大家感觉胃口不太好的时候，记得要多吃些榴莲啊！ 其次，多吃榴莲它还能够治疗我们的痛经。 因为榴莲它具有活血散寒的作用，所以，多 吃榴莲能够帮助我们缓解痛经。所以，若果 大家以后再痛经的时候，记得要多吃榴莲啊 ！ 最后，榴莲它还具有防癌的功效，因为榴莲 含有抑制癌细胞生长的激素，所以，多食用 后，对于预防癌症是有一定作用的，因而， 大家记得要多吃榴莲，对身体是极好的。 榴莲肉冷冻后,口感很象冰激凌,口感非常棒 。

用料

• 榴莲肉

榴莲冰激凌的做法步骤

步骤 1

把榴莲肉取出来。放在塑料口袋里，系好 放在冰箱冷冻起来，可以保存半年以上， 每次吃时取一块不超过100克的榴莲化开，用手抓，用叉子，用勺子，随便啦……美味啊

榴莲冰激凌的小贴士

鸡冻啊，第一个菜谱，大家多支持哦！ 榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养 ，您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后 ，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果 之王。 榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸 水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。 榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少 吃，糖尿病者更不应该进食，肾病及心脏病人应少吃。

菜谱创建时间：2014-07-18 14:47:24