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紫薯红豆汤的做法
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紫薯红豆汤

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作者: Shirley糊田田
Shirley糊田田

用料

紫薯红豆汤的做法步骤

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步骤 1

红豆洗净浸泡2~3小时备用

步骤 2

紫薯去皮,切成小块后蒸熟

步骤 3

大火煮红豆汤,煮开后用小火把豆子煨软(用高压锅更快捷)

步骤 4

加入蒸好的紫薯块

步骤 5

加入冰糖,关火,用余温融化(不加冰糖可在食用前调如蜂蜜)

紫薯红豆汤的小贴士

热饮冷饮皆宜。赤豆健脾利水,富含钾和膳食纤维;紫薯含有花青素和丰富的蛋白质

菜谱创建时间:2011-08-25 18:24:36
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