南瓜燕麦羹的做法

南瓜燕麦羹

世界杯熬夜期间应该来一顿营养丰富易消化的美味,谁让周先森喜欢韩国餐厅的南瓜汤呢

作者: 珊小娃
珊小娃
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南瓜燕麦羹的用料  

南瓜燕麦羹的做法步骤

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  • 南瓜洗干净上蒸锅蒸熟,然后捣成泥,当然搅拌机打匀会更细腻,不过有粗纤维感也不错

  • 取奶锅,南瓜泥加牛奶,中小火一边煮一边搅拌,有冒泡后加入燕麦,继续煮,至燕麦变软,充分融合

  • 装碗后可以加红枣,坚果等点缀

菜谱创建时间:2014-07-16 13:45:39

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