用APP打开
、苦瓜三文鱼头(烤箱版).。的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

、苦瓜三文鱼头(烤箱版).。

1204人浏览 11人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: snAky_AryA
snAky_AryA

、苦瓜三文鱼头(烤箱版).。的用料

、苦瓜三文鱼头(烤箱版).。的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、腌制鱼头 鱼头解冻砍半并清理干净。 用葱姜蒜/胡椒粉混合酱油/料酒/柠檬汁,涂抹鱼头,放入冰箱,腌制一段时间。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、烤箱220度预热10分钟。 同时,苦瓜切片,清理籽和囊。怕苦的可以先焯一次水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、用锡纸制作成立体长方体/碗状,放入苦瓜、葱姜蒜,香菜和紫苏,再放入三文鱼头,倒入调味酱汁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、放进烤箱中层,上下火180度烤20分钟。 (具体时间我没算, 时不时拿出来观察鱼头变化。喜欢干点的就烤就一会儿。)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、挤柠檬汁, 开吃〜!!

菜谱创建时间:2014-07-13 16:35:28
换个做法