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鱼汤肉末胡萝卜粥的做法
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鱼汤肉末胡萝卜粥

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作者: 清水无鱼
清水无鱼
营养十足

用料

鱼汤肉末胡萝卜粥的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉剁成末,胡萝卜去皮擦成末,鱼洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取干净锅一个,加入水煮开,水开后下鱼煮开,关小火煮20分钟,煮好后用纱布过滤干净(给宝宝吃的一定得过滤干净),过滤好的鱼可以不要(因为我用的是小海鱼,最后肉都煮碎了)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把米洗净放入电炖锅,然后放肉末、胡萝卜末、最后倒入煮好的鱼汤,然后用筷子把肉末划开(要是不用筷子划开,肉末会结块),最后插上电炖锅煮两个半小时,最后加入盐调味就可以吃了。

鱼汤肉末胡萝卜粥的小贴士

如果是用小鱼煮的汤,一定得过滤干净,因为鱼小容易煮碎,我的这个材料大概可以煮出三碗左右的量,汤的量看个人的材料的多少来定。

菜谱创建时间:2014-07-12 23:55:30
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