铁皮石斛鲜蜜汁

作者： dearsir-Cheung

铁皮石斛汁，夏日清饮！味道甘甜，益胃生津，清热养颜！

用料

• 铁皮石斛鲜条 25克
• 饮用水 600ml
• 蜂蜜 少许

铁皮石斛鲜蜜汁的做法步骤

步骤 1

铁皮石斛鲜条去皮鞘，洗净

步骤 2

将铁皮石斛切成丁，便于榨汁

步骤 3

放入榨汁机，加入600ml饮用水，少许蜂蜜，榨汁

步骤 4

大功告成

步骤 5

每天一杯，可以缓解夏日疲劳，解暑清补。对身体保健有一定效果！

铁皮石斛鲜蜜汁的小贴士

榨汁时建议添加滤网，以便石斛渣质能过滤掉，饮用口感更好一些！

菜谱创建时间：2014-07-11 16:28:06