用APP打开
才下舌头,又上心头【养生沙虫粥】的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

才下舌头,又上心头【养生沙虫粥】

8839人浏览 270人收藏 5人做过
APP中查看更多做法
作者: 琼肴
琼肴

才下舌头,又上心头【养生沙虫粥】的用料

才下舌头,又上心头【养生沙虫粥】的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用东北珍珠米加上大骨和瘦肉煲90分钟以上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用剪刀把沙虫干从中剪开,再横向剪断(2公分左右),浸泡30分钟,将虫肚里的肠和泥沙清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把备好的沙虫干加入煮好的米粥中煮10分钟,用盐和味精调味,最后放入香菜和葱花即可开吃

才下舌头,又上心头【养生沙虫粥】的小贴士

1.沙虫干有白色和紫色之分,白色的较大条,是好的沙虫,紫色的俗称泥虫,最好不选用。 2.在清洗时要注意把沙虫干里的肠和泥沙除净。 3.要先把沙虫炒至金黄色再清洗,不然煲粥的时候沙虫的鲜味出不了。

菜谱创建时间:2014-07-10 14:49:25
换个做法

才下舌头,又上心头【养生沙虫粥】的其他做法


白雪公主巧遇蓝莓皇后【蓝莓鲜淮山】
白雪公主巧遇蓝莓皇后【蓝莓鲜淮山】
2 人做过
APP查看详细教程
爱心南瓜饼
爱心南瓜饼
3 人做过
APP查看详细教程
百吃不厌家常菜【牛肉炒凉瓜】
百吃不厌家常菜【牛肉炒凉瓜】
19 人做过
APP查看详细教程

豉油皇焗狮子虾
豉油皇焗狮子虾
APP查看详细教程
九制牛肉丝
九制牛肉丝
APP查看详细教程
翡翠扣珍珠【大盘焗红螺丝瓜】
翡翠扣珍珠【大盘焗红螺丝瓜】
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


海参蒸蛋
海参蒸蛋
评分 8.0 1452 人做过
APP查看详细教程
清炒山药木耳
清炒山药木耳
评分 7.5 3826 人做过
APP查看详细教程
腊八粥
腊八粥
评分 8.1 3028 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


黄豆花生猪脚汤
黄豆花生猪脚汤
评分 7.8 1704 人做过
APP查看详细教程
蛋花酒酿圆子
蛋花酒酿圆子
评分 7.8 2987 人做过
APP查看详细教程
南乳花生猪脚煲
南乳花生猪脚煲
评分 8.5 1732 人做过
APP查看详细教程
【日式酱煮黑豆 低糖少盐版】电饭煲轻松做
【日式酱煮黑豆 低糖少盐版】电饭煲轻松做
评分 8.1 1355 人做过
APP查看详细教程
小葱麻油酱油面
小葱麻油酱油面
评分 7.8 5215 人做过
APP查看详细教程
白雪公主巧遇蓝莓皇后【蓝莓鲜淮山】
白雪公主巧遇蓝莓皇后【蓝莓鲜淮山】
2 人做过
APP查看详细教程
还有246种做法,这就去看 >>