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彩色心情的做法
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彩色心情

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作者: TONY哥
TONY哥

彩色心情的用料

彩色心情的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

里脊肉、彩椒切片,葱段,姜丝备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉片用生抽、老抽、盐腌10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量油烧热,加入葱、姜炒香;加入肉片翻炒一会,加点高汤或开水,一会加入彩椒翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

注意火候,不要把肉和彩椒炒老了, 另外高汤要少放。

彩色心情的小贴士

彩椒富含维生素、能增进食欲,帮助消化。其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,能有效燃烧体内脂肪,从而达到减肥纤体的作用,想瘦身就多吃彩椒吧:-)

菜谱创建时间:2014-07-09 01:50:53
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