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西兰花炝拌秋葵(夏日佳选)的做法

西兰花炝拌秋葵(夏日佳选)

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作者: 美雪雪
美雪雪
健康,味美,清爽,简单

用料

西兰花炝拌秋葵(夏日佳选)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西兰花、秋葵洗净 西兰花切块,秋葵去蒂,一起放入沸水中焯30秒后,捞制凉水中备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就花椒放入温油锅中,炸制花椒油 将秋葵改刀切块,与西兰花一起放入碗中 将花椒油和其他调料一起放入碗中,与食材搅拌均匀,即食

西兰花炝拌秋葵(夏日佳选)的小贴士

炒菜的时间长短,是个人对蔬菜的口感喜好,可调整 炸制花椒油切忌大火

菜谱创建时间:2014-07-07 14:12:39
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