养生下午茶

作者： 生活丫丫

美味又养生，谁不想要？枸杞胎菊的香加上红枣的甜，整个下午都充满活力！！！

用料

• 红枣 三到四颗
• 菊花（什么品种都可以） 四颗
• 枸杞 十颗
• 以上食材可增加可减少

养生下午茶的做法步骤

步骤 1

将红枣洗净，掰开，将籽取出，弄破了也不要紧，更入味。

步骤 2

将红枣，枸杞，菊花放进茶杯

步骤 3

等半小时后，品尝！OK

养生下午茶的小贴士

1、泡茶的水一定要是刚烧开的水！！ 2、放食材的时候记住，三样食材的多少一定是：红枣 小于 菊花 小于 枸杞！这样最美味！ 3、红枣养气，菊花安神，枸杞明目！

菜谱创建时间：2014-07-04 11:49:45