最底層放酸奶 然後燕麥 再一層酸奶 依次疊層添加 最上面再鋪上一些核桃碎 水果 放入冰箱冷藏一小時就好了 因為我用的是即食燕麥片 所以時間也相對短了 如果是用煮食的燕麥 時間相對應的就長些
換著方法這樣吃燕麥也不錯 〜