薏米红枣雪梨汤水

作者： aanqi

用料

• 薏米
• 雪梨
• 红枣
• 冰糖

薏米红枣雪梨汤水的做法步骤

步骤 1

薏米洗净，浸泡半小时。

步骤 2

黄金梨削皮，切月牙状。

步骤 3

红枣洗净。有时间可去核。

步骤 4

大砂锅内一次性加足水，放入薏米煮15分钟，再放入雪梨块，红枣，少许冰糖

步骤 5

开了中火不揭盖熬煮至少半小时上。

步骤 6

纳凉喝。

薏米红枣雪梨汤水的小贴士

薏米去湿，红枣美容，雪梨清凉，夏日绝佳饮品。 注意:薏米不易烂，所以先煮至较烂时，加入雪梨和红枣。

菜谱创建时间：2011-08-10 19:00:01