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红豆莲子米糊
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作者:
Vera-40
这款不仅可以补气血,消水肿,还有健脾润肺,养心安神的作用,是补血益气的最佳饮品
用料
去芯莲子
20g
大米
30g
红豆
20g
熟芝麻
20g
糖
适量
红豆莲子米糊的做法步骤
步骤 1
将所有材料洗净,全倒到豆浆机中加水至上下线之间,浸泡8小时。按下米糊键,提示米糊做好后加入糖。
菜谱创建时间:2014-06-19 08:33:29
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