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儿童营养蔬菜蛋饼的做法
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儿童营养蔬菜蛋饼

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作者: MidSummerJuly
MidSummerJuly

儿童营养蔬菜蛋饼的用料

儿童营养蔬菜蛋饼的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗净榨成菠菜汁,取当中八十克加入面粉中,打入一个鸡蛋。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少许盐,把所有材料拌匀成面糊。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加油热锅,放入菠菜面糊,煎成小圆饼。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好的菠菜饼白菜盘中。将已煮熟的鹌鹑蛋切片,弄做小青蛙的眼睛。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用海苔,剪出青蛙的鼻孔和嘴巴。生的胡萝卜片,摆放种青蛙的笑脸。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将菜叶剪成小荷叶,胡萝卜剪成水滴状摆放成荷花,海苔剪成小蝌蚪状摆放即可。

儿童营养蔬菜蛋饼的小贴士

煎面糊时,注意少放油。对于咀嚼能力较好的宝宝,妈妈可考虑在菠菜加水搅拌时放一些菠菜渣,让宝宝摄入更多的膳食纤维。作为摆造型之用的胡萝卜和青菜叶是生的哦,记得不要让宝宝吃。

菜谱创建时间:2014-06-18 12:44:02
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