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姜汁鸡腿(减肥版)的做法
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姜汁鸡腿(减肥版)

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作者: 绝种小乖猪
绝种小乖猪

姜汁鸡腿(减肥版)的用料

姜汁鸡腿(减肥版)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿提前几个小时拿出来解冻,解冻之后洗净,并且在鸡腿两面都切上两个口子,以便蒸的时候肉可以熟透

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备适量的生姜,分别切成姜片和姜丝备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的姜片铺在碗底,然后放进鸡腿,再把切好的姜丝放在鸡腿上。生姜是用来去腥味的,如果是不喜欢姜味的朋友,觉得我图片上放的生姜太多,也可以少放一些。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不要忘了在鸡腿上抹上适量的盐!这张图是抹了盐的 但是好像看不太清楚...

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放好蒸架,倒入适量的水,至于适量是多少,要看各位家里的锅的大小了~不要超过蒸架即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后就是上锅蒸了 记得盖上锅盖!我这次是中火蒸了12分钟~之后就可以美美的吃上姜汁鸡腿了

姜汁鸡腿(减肥版)的小贴士

如果是对时间把握不好的亲们,可以过了10分钟之后,用筷子去插插鸡腿,如果插的进去,那就是差不多ok了~可以转至小火再焖个2,3分钟。

菜谱创建时间:2014-06-16 14:14:36
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