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鳕鱼配白芦笋的做法
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鳕鱼配白芦笋

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作者: Rui_Rui_Rui_Q
Rui_Rui_Rui_Q

鳕鱼配白芦笋的用料

鳕鱼配白芦笋的做法步骤

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步骤 1

鳕鱼块解冻,适量盐、黑胡椒腌制一会儿。

步骤 2

芦笋削皮,去掉老的部分,抹盐胡椒。包锡纸,入烤箱,180度,十分钟。烤箱不一样,自己调节一下。

步骤 3

鳕鱼也用锡纸包裹好,入烤箱,180度,20分钟。根据自家烤箱自家调节。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出摆盘,吃的时候挤点柠檬汁,营养美味。

鳕鱼配白芦笋的小贴士

配荷兰酱会更美味,家里正好没黄油做不起来就没做,也可以直接买超市现成的荷兰酱,也可以自己做健康点的…

菜谱创建时间:2014-06-15 09:13:08
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