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玉米杂蔬沙拉--头发保养好帮手的做法
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玉米杂蔬沙拉--头发保养好帮手

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作者: 静瑶小姐
静瑶小姐

玉米杂蔬沙拉--头发保养好帮手的用料

玉米杂蔬沙拉--头发保养好帮手的做法步骤

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步骤 1

将玉米放入开水锅中煮熟,黑木耳焯水。

步骤 2

将黄瓜切块,生菜切片,红椒黃椒切丝,玉米切条放入冰水中冰镇。

步骤 3

将用料拌匀,加入半个柠檬汁。

步骤 4

将蔬菜从冰水中捞出,加入酱汁拌匀,装盘后洒上白芝麻,即可食用。

玉米杂蔬沙拉--头发保养好帮手的小贴士

玉米含丰富的维生素B群,鸡蛋含有丰富的氨基酸,可以保养头发和头皮。染发过多可能导致白血病,膀胱癌,建议少染发烫发。 另附染发小贴士: 1、染发前不要用洗发水洗头发,用水打湿即可。 2、染发前,用发蜡或凡士林抹在头皮上,保护头皮。 3、染发时和染发后,喝足够的水,以免有害物质残留。

菜谱创建时间:2014-06-14 18:29:17
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