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虾仁蒸日本豆腐的做法
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虾仁蒸日本豆腐

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作者: 煮饭妹
煮饭妹

虾仁蒸日本豆腐的用料

虾仁蒸日本豆腐的做法步骤

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步骤 1

把虾剥好抽线,用盐糖腌一下

步骤 2

日本豆腐切段,不要弄碎了,小技巧就是从中间切开,然后轻轻挤出来,我切了12段

步骤 3

日本豆腐摆进盘子里,拿牙签扎几下,然后均匀的撒少量盐,把处理好的虾仁放上去

步骤 4

蒸,火开后再蒸5分钟

步骤 5

生粉加盐、糖,勾薄芡,一泼~成功

虾仁蒸日本豆腐的小贴士

我为了美观就撒了香菜末,后来想更美观就挤了番茄酱,这道菜木有油!!!而且日本豆腐也是鸡蛋做的,蛋白质含量很不错,虾仁也是,蒸出来的热量也低,绝对减肥,好菜啊好菜

菜谱创建时间:2011-08-06 15:10:45
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