蜂蜜柠檬

作者： 思思妈咪

健康饮品 ~~~~~~~~~~~~ 健康又养颜！每天一杯还可以减肥喔！ 蜂蜜有美容的功效✨✨✨ 柠檬有抗氧，加上蜂蜜一起开水喝，有软化血管，预防心老血管！

用料

• 柠檬 2-3个
• 蜂蜜 看容器的大小而定
• 盐 少许

蜂蜜柠檬的做法步骤

步骤 1

盐的功效：先把柠檬湿一下水，然后拿盐反复轻轻的洗刷柠檬（因为在超市买回来的柠檬都会打蜡）

步骤 2

把柠檬洗好完毕，晾干就可以切片，不用太厚！切好之后，一片柠檬一层蜂蜜慢慢放进容器里，直到放完柠檬！

步骤 3

最后一步就是要把蜂蜜腌过柠檬，防止柠檬氧化了！封闭好放到冰箱保鲜5-6天就可以用了！「备注：冲蜂蜜柠檬时，水的温度不谊太高，有温度就可以了，水温高就会破坏那功效！

蜂蜜柠檬的小贴士

小贴士： 　　1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。 　　2)因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。 　　3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

菜谱创建时间：2014-06-13 02:01:07