牛奶菠菜

作者： 李芥末

就是超级简单又不难吃的东西..外国小伙伴教的

用料

• 菠菜 一袋
• 牛奶 一杯半
• 面粉 3勺
• 蒜 5瓣左右
• 盐 适量
• 橄榄油 适量

牛奶菠菜的做法步骤

步骤 1

煮菠菜 然后捞出 沥水 切碎

步骤 2

锅里热油,下切碎的蒜末

步骤 3

20秒之后 放牛奶

步骤 4

把面粉均匀的洒进牛奶里 拌匀

步骤 5

最后加菠菜 搅拌出锅

牛奶菠菜的小贴士

可以加点黑胡椒

菜谱创建时间：2014-06-06 18:15:08