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绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品的做法
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绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品

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绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品的用料

绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品的做法步骤

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步骤 1

将绿豆和薏米清洗后,用冷水浸泡至少2个小时。

步骤 2

放入高压锅中,加入冰糖、山楂与清水,若是电高压锅调制豆类软糯即可。大约一个小时可完成。

步骤 3

适量晾凉后,饮用前加入少量炼乳,拌匀后即可。

绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品的小贴士

*薏米在清洗时,用手在水中轻柔滑动,不用反复揉搓。 *尽量选择砂锅质地的锅,煲出来的汤口感会好。 *加入炼乳可增加香滑度,但炼乳有甜味,可适当减少冰糖用量,或者用淡奶油来替代炼乳也可以。 *喝不完的盛入密封盒放入冰箱,两日内饮完。

菜谱创建时间:2014-06-06 10:43:53
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