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金枪鱼土豆泥——减脂好帮手的做法
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金枪鱼土豆泥——减脂好帮手

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作者: 梨梨赵
梨梨赵

金枪鱼土豆泥——减脂好帮手的用料

金枪鱼土豆泥——减脂好帮手的做法步骤

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步骤 1

土豆洗净,去皮,切块。碗里加入牛奶后将切好块儿的土豆放入,微波炉转15分钟。

步骤 2

微波炉转土豆时,玉米粒,小青菜(香肠,红萝卜等均可)切碎。金枪鱼水沥干,去油,切碎,备用。

步骤 3

将打好的土豆用勺子压成泥状,将步骤2切碎的食材拌入压好的土豆泥中,一边加入沙拉酱,一边加入牛奶即可。

步骤 4

小白菜开水过一下,摆盘,完成。

菜谱创建时间:2014-06-06 10:24:48
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