红枣枸杞小米芥麦粥

作者： 彤彤〜小甜心

彤宝的妈妈

用料

• 红枣 2个
• 枸杞 10个
• 小米 半碗
• 芥麦 半碗

红枣枸杞小米芥麦粥的做法步骤

步骤 1

先把小米用清水泡半小时，这样口感好

步骤 2

红枣，枸杞洗洗干净，再用刀子把红枣划三道口，是为了流出红枣里的精华倒粥，也有红枣甜甜的味道

步骤 3

再把半碗芥麦倒入少许清水，是为了倒入锅里不结疙瘩

步骤 4

将锅里倒入清水烧开，把小米，红枣，枸杞倒入锅里同煮半小时，再倒入芥麦不停搅拌三分钟就可以享用了

红枣枸杞小米芥麦粥的小贴士

红枣枸杞，益气补血，小米芥麦，帮助肠蠕动。如果你喝够了大米粥，不防试试 ，为你亲爱的家人带来营养的早餐

菜谱创建时间：2014-06-06 07:56:35