魔芋金针煲

作者： r1ta9

最近沒有健身了所以飲食也要調整的更清淡才可以，加上夏天確實是吃些清淡的更好。 不過這些都是可以依據自己的口味加調味料的，加辣椒也沒關係啦～ 用這個代替正餐裏面的主食，是飽腹又低卡的喲～ 這樣子的一份是55大卡^ ^

用料

• 金針菇 150g
• 魔芋結「魔芋絲」 200g

魔芋金针煲的做法步骤

步骤 1

鍋內水燒熱沸騰，洗淨所有材料下鍋。

步骤 2

菜煮熟，加入自己喜歡的材料，出鍋囖～

魔芋金针煲的小贴士

「通常我是加少許高湯粉和鹽，喜歡吃辣椒什麼的可以任意哈」 魔芋結在超市就可以買到，用魔芋絲也可以。

菜谱创建时间：2014-06-05 14:37:50