一盒希腊酸奶(greek yogurt),一定要选希腊酸奶,不然就需要用普通酸奶制作脱水酸奶。我本身不吃甜的东西,如果觉得酸可以加糖打匀
抹茶粉倒入适量搅匀(半盒酸奶)
剩下半盒酸奶加入可可粉(我都是用无糖的)
冻进冰箱每1小时搅拌一次(把冰渣打碎),大约搅拌3次就可以。
加入水果,想不加糖又怕酸的推荐加香蕉芒果,另外草莓覆盆子蓝莓百香果都很适合