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炒蛋白的做法
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炒蛋白

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作者: Miss葉子
Miss葉子

炒蛋白的用料

炒蛋白的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把鸡蛋白放入无水无油大碗,放入一丁点盐用打蛋器打发

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打到干性泡发就可以了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦切小片,虾米泡发沥干水备用

步骤 4

起油锅,多放点油,把蛋白霜一点点挖进锅里炒,记得用最小的火,翻炒片刻盛出备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦和虾米放入油锅炒熟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦段生后再次放入炒好的蛋白翻炒两下,撒入葱花,就可以出锅了

炒蛋白的小贴士

记得炒蛋白的时候油一定得多点,等于是用低油温划熟的哦

菜谱创建时间:2014-05-22 18:36:14
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