鹌鹑蛋白果糖水

作者： 莫言catlam

舌尖2上一期好多广东汤水和糖水哦，我都没有时间做！这天刚好想喝糖水，那就配齐料做鹌鹑蛋白果糖水吧！其实这是老广东人很传统的糖水了，说实在话，好多年没吃过了，呵呵！现在不知道为什么，好象很少人做这款糖水了！ 白果，又名银杏，是很养生的果实，但有微毒，不能食用太多，一般成人一天吃熟的应该在20-30粒左右，超量容易引起不适，儿童应该减半！ 这天刚好有雨，又有些许寒意，煮好糖水盛了一碗给老公，喝完他只感叹了一句：真舒服!足矣！

用料

• 鹌鹑蛋
• 白果
• 腐竹
• 姜片
• 红糖

鹌鹑蛋白果糖水的做法步骤

步骤 1

锅里加少许盐，冷水下鹌鹑蛋煮三五分钟至熟，凉水泡一下，剥壳备用

步骤 2

白果剥壳，去皮备用

步骤 3

腐竹提前泡发好，切成小段

步骤 4

锅里入约两碗水，加姜两片煮开

步骤 5

水开后下白果；

步骤 6

把腐竹和鹌鹑蛋也一起放入

步骤 7

煮开后小火再煲约半小时，食用前下糖煮化即可

鹌鹑蛋白果糖水的小贴士

我用的古方红糖调味，你也可以用黄片糖或者冰糖等

菜谱创建时间：2014-05-21 21:47:30