准备工作: 将鸡胗用温水洗干净,切丁/切条/切薄片(建议薄片,有口感),拌入稍许生粉(确保不会炒老)。 将红辣椒,泡椒,蒜台切圈(1-1.5厘米长)。 将姜和蒜切丝。
放油,将油烧热,放入鸡胗,大火炒30秒左右,放入适量花椒,继续炒,将鸡胗内水炒出来,直至水分炒干出油。
将姜丝,蒜和少量酱油加进去 ,炒香。
倒入泡椒一起翻炒大概1分钟,将红辣椒放入炒30秒左右。
加入蒜台和盐,大火炒,直至炒熟。
起锅时加入适量鸡精或味精,翻炒片刻,便大功告成。
鸡胗不宜切太厚。