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全谷物早餐的做法
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全谷物早餐

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作者: 食尚小米
食尚小米

全谷物早餐的用料

全谷物早餐的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜虾用开水煮熟,开水中加入少许盐、绍酒、入味去腥

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜虾去皮去头、留尾

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用牙签挑去两边的虾线

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

竹炭全麦面包切小块,放上鲜虾

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在放上切成小块的奶酪片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入提前预热180度的烤箱,上下火烤3分钟,奶酪融化即可

全谷物早餐的小贴士

食尚小米告诉您吧!吃早餐的N大好处 1、1/3黄金营养,早上好吸收。 2、补充能力,保持活力一整天。 3、更容易建立良好的饮食习惯 4、更有助于集中注意力,工作和学习表现更出色 5、身形更苗条,更不容易发胖。

菜谱创建时间:2011-07-26 12:08:21
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