用APP打开
水果燕麦粥的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

水果燕麦粥

6797人浏览 82人收藏 8人做过
APP中查看更多做法
作者: BOB麻麻
BOB麻麻
燕麦性平,味甘,归肝、脾、胃经。适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用;适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用;适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。

用料

水果燕麦粥的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

生燕麦提前浸泡8小时,快熟燕麦就不用浸泡了

步骤 2

苹果、梨切成小丁

步骤 3

将生燕麦放入锅内加水熬,半熟时加水果至熬茸

水果燕麦粥的小贴士

根据个人爱好可加牛奶、蜂蜜

菜谱创建时间:2011-07-23 20:02:24
换个做法