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不开火的鸡蛋!【早餐的做法
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不开火的鸡蛋!【早餐

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西瓜变瘦指日可待www

不开火的鸡蛋!【早餐的用料

不开火的鸡蛋!【早餐的做法步骤

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步骤 1

拿出一个小碗/盘 放进去一片培根〜没有的话就不放啦

步骤 2

把蔬菜洗干净 切成小块/丁〜 【蔬菜数量要求不多!一个大蘑菇啊半段儿芹菜呀 因为要考虑到后面一个鸡蛋的覆盖力

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜丁装碗/盘 如果用了蘑菇或豆角丁 建议先撒点盐进微波炉叮一分钟!因为夹生的这些菜吃了可能会有毒 然后拿出碗来 打个鸡蛋进去 大概搅一下(所以菜别太多 多到蛋液都粘不满就不好吃啦 撒点儿盐 胡椒粉选撒 有smoked bacon在就可以不撒盐

步骤 4

微波炉叮一分钟 拿出来看看 蛋液基本凝固就可以啦(不同的蔬菜熟的快慢不一样 如果喜欢cheese就扯一片儿盖在蔬菜上进去酌情叮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿出来 检查完毕 开吃〜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其实可以像这样挖出来夹在两片面包里(☆_☆)超好吃!

不开火的鸡蛋!【早餐的小贴士

我通常会用小碗做 然后叮的时候烤两片切片面包 叮好了直接拿出来扣到面包里夹心吃( *`ω´) 再顺便热碗牛奶麦片就绝对能饱了!慢慢悠悠做完才5分钟 路子还没热呢啊哈哈哈哈哈【是有多懒才能发现这个做法! PS. 想吃水煮整个蛋的话请千万不要"带壳鸡蛋放碗里加水进微波炉叮"什么的 鸡蛋会炸的0,.0 其实是想开个早餐菜谱!哈哈哈

菜谱创建时间:2014-05-15 23:44:16
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不开火的鸡蛋!【早餐的其他做法


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