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西兰花伴鲍鱼的做法
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西兰花伴鲍鱼

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作者: 吃货-11
吃货-11

西兰花伴鲍鱼的用料

西兰花伴鲍鱼的做法步骤

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步骤 1

将鲍鱼去壳,刷干净,用小刀轻轻划几下,打花(注意,要轻轻,否则鲍鱼好容易断)

步骤 2

西兰花掰开一小朵小朵,洗干净。

步骤 3

锅里煮开水,水开后,放鲍鱼过水,两分钟起水,装好碟子,备用。锅里的水不要倒,再放入西兰花过水,这时,要加几滴花生油,和一小勺盐,煮三分钟,起水。西兰花摆好在盘子,锅里的水倒掉…

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里水倒掉,换新锅,热锅,放油,加入剁好的蒜蓉,加半勺盐,快速翻炒几下,调中火,加入鲍鱼汁,鸡粉,耗油,再翻炒,放入已过水的鲍鱼,继续翻炒,再加入半碗开水,调大火,煮五分钟,(如果汁干了,可以适度再加开水,)收汁,淋入菜中,即可。

菜谱创建时间:2014-05-15 01:42:07
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