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第一次烤时间短了！又进炉重烤的！时间是得根据自己家烤箱定！我的前后共35分钟
就是喜欢这个方子的时间和温度烤出来的龙利鱼--汤水不会收干。我用的是拉差辣酱腌的，美味～😋
减肥餐：烤龙利鱼（无油） #午餐•2018年8月25日#
放了金针菇一起烤，味道不错
好吃，很嫩
甜辣味的烤龙利鱼！下面的茄子也很入味很好吃！ #晚餐•2016年12月27日#
儿子很爱吃 #午餐•2016年4月17日#
简简单单的晚餐。其实一个人做饭吃饭真的很自由，不用总想着别人心情好就弄一顿盛宴，没有心情或忙碌就简简单单做一顿 #晚餐•2016年3月2日#
给单调的龙利鱼盖上了一层奶酪，外加一点咖喱粉和香料，更美味！ #晚餐•2016年2月15日#
#午餐•2016年2月9日#
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